눈의 실핏줄이 갑자기 터져서 고민이신가요? 걱정하지 마세요! 이 글에서는 눈의 실핏줄이 터졌을 때 집에서 쉽게 해 볼 수 있는 처치 방법과 주의사항을 알려드립니다. 눈의 건강을 되찾기 위한 유용한 정보가 가득하니, 꼭 확인해 보세요.
눈에서 실핏줄이 터졌다면?! 집에서 빠르게 대처하는 방법!
가끔 눈을 세게 비볐거나, 심한 스트레스를 받았을 때, 또는 눈을 너무 오래 쓰는 경우 실핏줄이 터질 수 있습니다.
또한 눈을 긴 시간 동안 '쫑긋'하며 모니터 등을 쳐다볼 경우에도 실핏줄이 터질 수 있습니다.
눈의 실핏줄이 터진다면 썸네일과 같이 흰자에 빨갛게 피가 고여 있는 모습이 되는데요.
이때 집에서 할 수 있는 방법에 대해 알려드리겠습니다.
차례
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첫째, 눈 부위를 찬물로 조심스럽게 세척하기
실핏줄이 터졌을 때는 우선 찬물로 조심스레 세척하는 것이 좋습니다.
우선적으로 염증 부위에 묻은 이물질들을 적당히 제거한다는 생각으로 눈에 무리가 가지 않게 세척합니다.
씻어낸다는 느낌보다는 물을 살짝살짝 묻혀 흐르게 하며 닦아낸다는 느낌으로 세척하시면 되겠습니다.
둘째, 타월을 이용하여 냉찜질하기
실핏줄이 터진 눈 부위는 염증과 부종이 생겨있어, 차게 하는 것이 효과가 좋습니다.
찬물을 담은 얼음 팩이나 차가운 수건을 눈에 살짝 누르고 있다가 미지근해졌을 때 다시 찬물로 담가 반복합니다.
이렇게 20초 냉찜질, 10초 휴식을 반복하며 3회 이상 시행하면 됩니다.
찬물은 작은 혈관을 수축시키는 효과가 있어 염증과 부종을 줄어들게 할 수 있습니다.
또한 눈 부위의 온도를 낮춰 열이 올라가는 것에 대해 대처할 수 있습니다.
뜨거운 물은 혈관을 확장시켜 부종을 더 심하게 만들 수 있으므로, 실핏줄이 터진 상태에서 온찜질이나 찜질방은 권장되지 않습니다.
셋째, 냉찜질 후 주의사항
중요한 장기인 눈의 혈관이 터진 것은 조심히 다뤄야 하기에 다음 몇 가지 주의사항이 있습니다.
- 위 방법을 이용했을 때 이물질이나 노란색 배출물이 나오지 않도록 조심해야 합니다.
- 눈 부위가 심하게 부어오르거나 시야가 흐려지거나 압력이나 통증이 느껴지는 경우 의료진과 상담해야 합니다.
- 실핏줄이 터진 부위에 마사지나 눈 찌르기 등의 자극은 하지 않도록 조심해야 합니다.
- 눈을 위한 약물을 사용하기 전에는 의료진의 지도를 받아야 합니다.
- 불필요한 담배와 술은 피해 주어야 합니다.
다음과 같은 주의사항을 잘 숙지하시고 빠르게 건강을 되찾길 바라겠습니다.
이 글을 통해 눈의 실핏줄이 터졌을 때 집에서 할 수 있는 간단한 치료법과 주의사항을 알아보았습니다. 이를 참고하여 빠르게 눈의 건강을 되찾길 바라며, 만약 이상 증상이 지속된다면 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다. 건강한 눈을 위해 알맞은 관리와 생활습관을 유지합시다
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