초록색 똥의 원인: 왜 이런 색깔이 나타날까요?

가끔 초록색 변이 나타나는 경우가 있는데, 대부분 건강에 문제 되지 않지만, 때로는 신경 써야 할 상황일 수도 있습니다. 체내에서 똥의 색을 나타내는 주요 원인들을 알아봐 보겠습니다.
 

 

초록색 똥의 원인: 왜 이런 색깔이 나타나나요?

 

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1. 음식 섭취

초록색 똥이 나오는 가장 일반적인 원인은 우리가 먹는 음식입니다.

 
녹차나 시금치, 미역 등 초록색이 있는 음식물이 있을 수 있으며, 이러한 음식은 소화 과정에서 색소가 변하지 않고 그대로 배출되어 변의 색깔이 초록색으로 나타납니다.
이런 경우에는 큰 문제가 없으니 안심하셔도 됩니다.
또한, 철분보충제 섭취로 인한 초록색 똥이 나올 수도 있습니다.
 

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2. 담즙 (빌리루빈) 변화

빌리루빈이 많이 포함된 담즙은 간에서 분비되어 소화기관을 지나가면서 변의 색깔을 만들기도 합니다.

때로는 급속한 장 운동이나 환경의 변화로 인해 빌리루빈이 적절하게 분해되지 않고 초록색으로 변의 색이 나타날 수 있습니다.
너무 빠른 소화가 되는 경우, 초록색 변이 나올 수 있습니다.

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3. 감염

바이러스나 세균, 기생충으로 인한 감염이 초록색 똥의 원인이 될 수 있습니다.

 
이 경우 기관지염, 독감, 노로 바이러스 등에 의해 발생할 수 있으며 몸 안에서 발생하는 염증 반응으로 인해 변의 색깔이 초록색이 될 수 있습니다.
 

 
이러한 원인들로 인해 나타나는 초록색 똥은 대개 일시적인 현상으로 건강에 당장 심각한 영향을 주지는 않습니다. 하지만 지속되는 경우 전문가와 상담을 통해 원인을 파악하고 적절한 조치를 취해야 합니다.